当手机党遇上颈椎病

来源：颈椎治疗仪_家用颈椎病治疗仪【十大名牌】-薛医生|颈肩疼痛用薛医生颈椎治疗仪点击数：5811发表时间：2018-05-10 17:33:46

现如今，有很多疾病日益青年化，许多青壮年被查出患有颈椎病。大家有没有想过是什么原因造成的呢？随着智能手机的普及，越来越多人成为了一名手机党，但由于人们长期使用手机再加上不当的姿势，给颈椎带来极大的负担，久而久之便会压迫神经，引起颈椎病。

颈椎病患者

年轻人对颈椎病的概念有些模糊，他们觉得脖子疼，肩膀痛就属于颈椎病。其实并非这样，从专业的术语来讲，颈椎病是指颈椎间盘、颈椎椎骨及椎间关节出现退行性病变，刺激或压迫周围组织引起的一系列临床症状和体征。通常会感觉到颈肩痛，四肢麻木，头晕，乏力甚至恶心等。

那么作为手机党的你应该从哪些方面做起来预防颈椎病呢？首先，必须做到避免长时间的使用手机或者低头工作，建议大家低头玩手机不要超过一个小时，在工作过程中注意调节，多活动颈部;其次采取正确的姿势，切忌“葛优躺”，应保持抬头看手机的动作;然后呢，多运动，比如:慢跑，游泳和瑜伽等，锻炼颈部肌肉，也能延缓颈部衰老。

其实理疗也是一个不错的选择哟！颈样颈椎治疗仪利用传统的中医治疗原理，其具有针灸，推拿和按摩等功能，它是利用中医针灸原理，通过刺激穴位，疏通经络，调理气血，气生血而血养气，气血通，则百病愈，这个原理治疗疾病。并且方便携带，特别适合手机党和久坐党，空余时间享受按摩，缓解工作学习和生活中的疲劳，也使颈椎得到休息。

颈椎治疗仪