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当手机党遇上颈椎病

来源:颈椎治疗仪_家用颈椎病按摩治疗仪-颈养之家|颈肩痛用颈养 点击数:842发表时间:2018-05-10 17:33:46

现如今,有很多疾病日益青年化,许多青壮年被查出患有颈椎病。大家有没有想过是什么原因造成的呢?随着智能手机的普及,越来越多人成为了一名手机党,但由于人们长期使用手机再加上不当的姿势,给颈椎带来极大的负担,久而久之便会压迫神经,引起颈椎病。

颈椎病患者

年轻人对颈椎病的概念有些模糊,他们觉得脖子疼,肩膀痛就属于颈椎病。其实并非这样,从专业的术语来讲,颈椎病是指颈椎间盘、颈椎椎骨及椎间关节出现退行性病变,刺激或压迫周围组织引起的一系列临床症状和体征。通常会感觉到颈肩痛,四肢麻木,头晕,乏力甚至恶心等。

那么作为手机党的你应该从哪些方面做起来预防颈椎病呢?首先,必须做到避免长时间的使用手机或者低头工作,建议大家低头玩手机不要超过一个小时,在工作过程中注意调节,多活动颈部;其次采取正确的姿势,切忌“葛优躺”,应保持抬头看手机的动作;然后呢,多运动,比如:慢跑,游泳和瑜伽等,锻炼颈部肌肉,也能延缓颈部衰老。

其实理疗也是一个不错的选择哟!颈样颈椎治疗仪利用传统的中医治疗原理,其具有针灸,推拿和按摩等功能,它是利用中医针灸原理,通过刺激穴位,疏通经络,调理气血,气生血而血养气,气血通,则百病愈,这个原理治疗疾病。并且方便携带,特别适合手机党和久坐党,空余时间享受按摩,缓解工作学习和生活中的疲劳,也使颈椎得到休息。

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