肥胖症如何治疗,颈椎治疗仪怎么治疗
肥胖症是-组常见的,古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数BMI=体重(k)/身高(m)2]大于24者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症,具有明确病因者称为维发性肥胖症。
肥胖和颈椎病看似不相干,为何会产生联系?其根本原因就是:颈椎病影响了人的内分泌功能。颈椎病改变刺激交感神经,会导致植物神经功能紊乱,引起高级神经中枢垂体功能的紊乱,导致内分泌功能的失调,垂体、肾上腺、甲状腺的功能失调,体内生长激素分泌失调,体内代谢功能障碍,最终导致产生肥胖。通常这类由颈椎病引起的肥胖很好分辨,因为发胖过程比较异常,病人通常都是在正常生活状态下短时间内形成肥胖。虽说颈椎病会引起肥胖,但是并不是所有的肥胖都是颈椎病引起的,有关资料显示:肥胖患者更容易患上颈椎病。
肥胖症如何治疗
1、针灸治疗
治法:祛湿化痰、通经活络、以手足阳明、足太阴经穴为主。
主穴:中脘、天枢、曲池、阴陵泉、丰隆、太冲
配穴:胃肠积热配上巨虚、内庭;脾胃虚弱配脾俞、足三里;肾阳亏虚配肾俞、关元。心悸配神门、内关;胸闷配膻中、内关;嗜睡配照海、申脉;腹部肥胖配大横、归来、下脘、中极;便秘配支沟、上巨虚;性功能减退配关元、肾俞;下肢水肿配三阴交、水分。
原理:中医认为人的生命主要是由气血构成的,而经络则是全身气血运行,联络五脏六腑,沟通上下内外的通道。《黄帝内经》上讲,气为血帅、血为气母,
气伤则痛、血伤则肿,痛则不通,通则不痛。气行则血行,气血通,则百病愈,所以临床上中医通过针灸刺激穴位,起到疏通经络,调理气血,调畅身气血循环。调畅身气血循环。使基础胃活动水平降低及餐后胃排空延迟。针刺能降低外周5-色胶水平,还可增强患者下丘脑-垂体-肾上腺皮质和交感-肾上腺髓质系统的功能,促进机体脂肪代谢,产热增加,消耗积存的脂肪。
常用穴位:梁丘、公孙穴、内关、水分、天枢、关元、丰隆、三阴交、列缺、血海、太溪。
2、使用颈养颈椎治疗仪
颈椎治疗仪治疗肥胖的原理和运动是一样的,通过治疗仪来加速人体对脂肪的吸收,改善和调节人体的内分泌系统,当脂肪被吸收了,人自然而然的也就瘦下去了。
3、日常生活的自我保养
(1)按营肥胖症养配餐方案计算每日总热能和蛋白质、脂防、糖类、矿物质、维生素的摄取量;
(2)应广泛摄取各种食物,变化愈多愈好,养成不偏食习惯。不要采取禁食某一种食品的减肥方法,例如不吃蔬菜、水果、粮食,只吃肉类的办法;
(3) 尽量多吃新鲜水果、蔬菜,因其富含纤维素,既可增加饱腹感,又可防止便秘;
(4) 饮食宜清淡;
(5) 烹调方法:以蒸、煮、烤、炖等少油法为宜。炒菜用的油,必须按计划中规定的量,因此不宜吃油炸食物及喝肉汤;
(6) 增加饮食中纤维素含量,例如多选用糙米、胚芽米、麸皮面包及纤素多的蔬菜、水果;
(7) 用餐采用分食方法较好,以便正确控制份量。