颈部肥胖藏有颈椎病隐患

颈对人体的作用并不亚于头，它支撑着人的头颅左右晃动，可谓劳苦功高。然而，颈部与面部一样常年暴露在外，却往往遭到不平等待遇，但少能受到面部那样的保养，而且由于结构的限制又不可能大幅度的运动，所以脖子不仅容易衰老更容易堆积脂肪。一个人如果颈项肥，难么他全身必定也是肥胖，因为肥胖的脖颈是全身肥胖的表露。颈项肥胖不仅仅是形态不雅，更重要的还会限制颈部的活动，影响到颈部的气血循环，或者促发颈椎骨质增生，诱发颈椎病。

全身动脉硬化会严重危害三个脏器：冠状动脉硬化是心脏病的罪魁：脑动脉硬化是中风的祸首: 颈动脉硬化则容易诱发脑中风，又是诱发冠心病的危险因素。脖颈肥胖，迟早都会伴发颈动脉硬化。症状较轻，转动脖子可压迫、扭曲颈动脉出现缺血性头昏、呕吐、恶心、复视、短暂的眩晕、肢体麻木等，严重时会诱发缺血性脑中风。据调查，这种颈动脉硬化比末硬化者患心脏病的几率要高出一倍，因此，脖颈预防和保健十分重要。采取皮肤呵护、颈肌和颈椎运动内的综合保健措施，局部保健保健颈能全身收益。使用颈养颈椎治疗仪也可以治疗，重则缓解，轻则治愈。具体做法是：

(1)在高温环境工作或天热时，颈部容易出汗，应及时清除颈部汗液：睡前在颈部涂抹护肤霜，能使皮肤柔软光滑。经常轻按脖颈，动作要轻柔，直到皮肤微红为止。

(2)利用工作的间隙多做颈部减肥操。方法是：放松站立，身体放松，两眼平视，做低头、仰头、侧转头、侧倒头和环转头部等练习，动作要缓慢柔和；随后做颈向上，头往上顶，默数20次为一组；最后，坐在椅子上，两手用适当力量扶住头部，做低抬、侧转头部练习，动作要徐缓，不能过猛过块。

(3)颈养治疗仪运用中医针灸原理，结合现代电子信息技术，通过电子针灸，不刺破皮肤即可刺激人体经络穴位，根据不同病症和穴位采用提、插、捏、转等手法，调节神经的紧张度，缓解肌肉组织的疲劳，改善血管弹性，促进血液循环，使机体兴奋或使抑制的偏胜偏衰状态得以调整，趋之平衡，达到消炎镇痛、活血化瘀、平衡阴阳、促进组织再生的作用，是颈椎病标本兼治的优选疗法。体积小，外观时尚，使用方便，坐着、躺着、开车、上班均可使用，安全无痛无副作用，手机APP智能控制，操作简单。其效果等同三甲医院大型设备，是孙思邈中医医电研究院推荐产品，且已获得国家专利证书，权威可靠，大人小孩届可适用。