为什么青年人易发颈椎病？

近些年来，各种奇形怪异的病状接踵而来，常规病例的人数不断增加。尤其是颈椎病的易发人群急速扩大。在我的印象中，颈椎病仅仅存在于我们的长辈中，经常听到他们聊天说，肩背疼痛，腰间盘突出，头痛，偏头痛，下肢乏力，手指发麻等等。不由得感叹病症复杂，然而他们却不知道这些痛因大多数都是由于颈椎病引发的，可是为什么青少年容易患上颈椎病呢。

什么是颈椎病？

我想这是大家都想了解的吧！颈椎病被称为“二十一世纪不死的癌症”，它会导致颈椎间盘退化，上下椎体增生，压迫神经根，椎动脉而引起的头晕，头疼，视网模糊，颈项僵硬。

对颈椎病的认识不足

信息化时代的到来，给人们带来了极为丰富的乐趣。足不出户，就可以获得你想要的一切。作为新时代的我们，电子产品就像我们的“朋友”一样，形影不离，由此在地铁、公交上出现了一道靓丽的风景线，所谓的“低头族”。长时间的低头，不良姿势的牵扯。如躺在床上看电视，看书，平时睡觉时枕头过高，再加上平时也不参加体育锻炼，更不注意对颈部的保养。在我们身边不妨也时时会看到大爷大妈聚到一起，低着头，互相摸索着未知的手机功能。这些不良的习惯，压制了椎动脉，神经根，以至于头晕，脖子不舒服，时间久了，会引发颈椎病等一系列的病状。

颈椎病的易发人群

根据调查报告和临床表现，颈椎病的易发人群主要存在于长期从事教育工作者、办公室工作人员、警察、计算机操作人员、医生等等。他们由于长时间保持同一姿势，重复做某件事情，导致颈部肌肉过度疲劳，损伤了侧纤维环，出现了椎间盘膨出或突出。这些病状，从老年人群中逐渐扩展到广大的学生队伍中，那么你是属于颈椎病易发人群吗？

如何预防和治疗颈椎病

首先不要长时间低头工作，不要长时间上网或看电视，睡觉时，枕头不要放太高，平时多热敷一下颈部。其次，常做头颈部的屈伸、旋转运动，以此来疏通全身血脉，增强颈部的力量。最后，可以去正规的按摩店，接受专业医学训练的按摩师进行治疗。

“身体是革命的本钱”，对于我们青年人来说，是最好的奋斗资本。我们正值青春年少，大好时光，休让坏习惯影响了我们前行的脚步。