得了肩周炎怎么办,用颈养治疗仪

前几天，小编的一个朋友告诉我，突然感觉到肩膀疼痛，手臂疼痛，后来到医院去检查，竟然是肩周炎。通过这个例子，小编了解了很多关于肩周炎和肩周炎治疗的方法，下面分享给大家。

据《生命日报》统计，2018年我国肩周炎患者超过1.5亿人，其中年轻患者所占的比率正在逐年上升。

肩周炎的危害

肩周炎是一种肩关节周围软组织炎症性疾病，多由于劳累受寒引起，发病人群主要是50岁左右的老年人，俗称五十肩。

不过随着现代办公方式的改变，肩周炎的发病年龄提前不少。

患有肩周炎的患者，肩关节活动会受到限制，以胳膊伸展、上举更为明显，像穿衣服、洗脸这些动作完成起来比较困难。

而且肩部会出现酸痛，呈阵发性疼痛，会随着时间逐渐加剧。此外，肩部会出现怕冷的症状，不少患者常年用棉垫包裹肩部，就算在高温天，肩部也不敢吹风，否则就像针扎了一样刺骨。

很多肩周炎患者的睡眠都不好，因为肩周炎白天症状轻，一到晚上就变重，不少患者常常在半夜痛的醒过来。

肩周炎患病时间长了，会导致神经受损、手部麻木，发病时会对生活和工作造成很大的影响，病情严重时甚至连生活都无法自理。

目前对肩周炎主要是保守治疗，分为药物治疗和物理治疗两种。

药物治疗就是服用消炎镇痛药，或者打封闭针，来达到缓解止痛的作用。但是治标不治本，而且长期使用会对身体产生一定的副作用。

物理治疗分为运动锻炼和按摩，其中以按摩效果最佳。

通过刺激肩部对应的穴位来疏通经络，调理气血，散寒止痛，改善病变部位的状态，对肩周炎有着不错的治疗效果。

肩周炎穴位按摩方法

1肩井穴

位置：大椎与肩峰连线中点，肩部高处取穴。

手法：用双手拇指按压肩井穴约1分钟，接着按揉2分钟，以局部感到酸胀的感觉适宜。

2肩贞穴

位置：在肩关节后下方，腋下皱襞上一寸处。

手法：在患者肩膀疼痛一侧，大拇指顺时针方向按揉肩贞穴约2分钟，然后逆时针方向按揉约2分钟，以局部感到酸胀为佳。

3曲池穴

位置：屈曲肘关节，在肘横纹的外侧头。

手法：左手托住患者手臂，用右手拇指顺时针方向按揉曲池穴2分钟，然后逆时针按揉2分钟，左右手交替，以局部感到发热为佳。

4肩髃穴

位置：上臂外展90度，在肩部最高点处前下缘的凹陷处。

手法：在患者肩膀疼痛一侧，大拇指顺时针方向按揉肩髃穴约2分钟，然后再逆时针方向按揉2分钟即可。

这套按摩手法比较简单，一般人就可以上手，不必去按摩店找专业技师做。

不过按摩是一个缓慢的疗法，需要长期做才能出效果。身边的人帮忙按摩一两次还可以，但天天做换谁都会烦的。

如果家里有一台颈养治疗仪，就可以解放双手，自己一个人就可以进行治疗，方便又快捷。

用颈养治疗仪针对以上穴位进行作用，一天做2次，一次做10—30分钟（依各人体质而定）。长期坚持使用，症状轻的可以治愈，重的可以控制缓解。