您好,欢迎光临颈椎治疗仪_家用颈椎治疗按摩仪器-颈养|颈肩痛用颈养
质量 · 服务诚信AAA企业

产品推荐

颈养颈椎治疗仪

文章推荐

服务热线:029-86105636  400-1137518

邮箱:sxxhdzkj@163.com

地址:西安市经济开发区明光路72号

颈椎病导致失眠怎么治

来源:颈椎治疗仪_家用颈椎治疗按摩仪器-颈养|颈肩痛用颈养 点击数:12发表时间:2019-02-26 10:53:27

2019年马上就要过去四分之一了

(是不是感到什么还没有做,心里发慌啊……)

最近,小编就听见几位同事小姐姐在讨论,用哪一种眼霜可以消除失眠带来的黑眼圈。其实这只是一种“佛系”护肤,问题真正的根源,是因为同事因为长期玩手机、上班,患有中度的颈椎病,导致了失眠带而来的一系列不良健康症状。

这一期的健康课堂,我们就来专门来说说失颈椎病导致的失眠的问题。

颈椎病导致失眠

根据调查,90%的人都有过或多或少的失眠史,有时候失眠未必是一种病,有时候遇到怕一件开心的事情,或者喝了一杯浓茶、一杯咖啡、想一件事、一罐红牛可能也会导致失眠,但是有一种失眠,是因为颈椎病引起的,这就是一种病了。

但是,随着现代人生活和工作压力的加大,很多人都患有不同程度的颈椎病,,得了颈椎病会直接或间接地引起失眠。颈椎病所牵涉的各种颈部病变可能压迫神经根、关节囊或项韧带上的交感神经末梢兴奋,从而直接导致头晕、头痛、记忆力减退、注重力不易集中、睡眠情况差、导致出现失眠的症状。 一般来说,颈椎病引发的失眠发作时,会到孩子患者难以入睡,并伴有睡眠质量下降,睡眠时间减少,同时还会有记忆力下降,注意力不集中等。

颈椎病失眠引发头痛

颈椎病导致失眠的典型症状

颈椎病会导致头晕、头痛,导致患者入睡困难,记忆力下降,从而导致白天十分疲倦,工作能力下降,出现嗜睡的情况,但是一到晚上,精神抖擞,身体活细胞增多,不易入睡,久而久之,严重的可能会导致出现精神分裂,长期的不易入睡,会导致精神疲劳。

失眠的其他症状

心血管系统变现为胸闷、心悸、血压不稳定;消化系统表现为便秘或者腹泻、胃部闷胀;运动系统表现为肩颈部肌肉紧张、头痛和腰痛。男性易出现阳痿,女性常出现性功能减低等表现。

失眠

看到这里,想必你一定想知道怎么彻底解决颈椎病导致失眠的问题,别着急,就让小编来给你支招!

///普通解决方法

①睡前喝杯牛奶,泡个热水澡,减轻压力;

②保持良好的心态

③睡前不易多吃多喝

④临睡前忌浓茶、咖啡、辣椒、油腻食物及烟、酒等刺激性东西,影响睡眠质量

⑤平时宜吃清淡而富有营养的食物,尤其是含各种必须氨基酸、蛋白质、多种维生素的食物。

安眠穴

///中医解决方法

按摩是我国一门古老的手艺,按摩可以通经活络、疏通气血,很多人都不知道之所以会得颈椎病,主要是因为经脉淤堵、气血不通,针对颈椎病导致的失眠主要又是那个穴位,长按可以缓解失眠:安眠穴、神门穴、三阴交,长按这三个穴位,可以很好的促进睡眠,帮助人提高睡眠质量,每天睡前多按按是可以改善睡眠的。有很多的朋友会说,按摩不知道如何取穴?担心取穴不准?按摩力道不到位?达不到应有的效果?别担心,就让小编来给你介绍一款让你高枕无忧的产品——颈养。

颈养治疗仪

既然我们知道了,失眠是因为颈椎病导致的,那么只要治好了颈椎病,既可以改善和治好颈椎病导致的失眠,所以小编在这里劝谏久坐族、白领一族,平时要多锻炼身体,从预防颈椎病做起。