别让手机毁了下一代,颈椎病的危害

21世纪是信息的时代,科技的时代.科技的发展,方便了我们的生活,但是也毁了很多的年轻人,例如我们常见的颈椎病、腰椎病等等,这些病在以前,一般多发于中老年人,前段时间,看了一则新闻,一个10多岁的孩子竟然患上颈椎病.原因竟然是长期玩手机所导致的.不只是小孩子,现在的年轻人对手机的依赖越来越大,记得有人说过:以前的年轻人是金钱的奴隶,而现在的年轻人是手机的奴隶.

现代人对手机越来越依赖，平时联系要用它通话，娱乐用它听歌、看电影、玩游戏，甚至付款也离不开它。

成年人都控制不了自己玩手机，更别说小孩子。一玩起游戏，低着头就是好几个小时，甚至到了废寝忘食的地步。

有人说，手机就是精神鸦片，用上瘾了整个人容易废掉。之前网上流传着一张对比图，躺在床上玩手机和抽鸦片何其相似。

如果经常玩手机不加以控制，会对身体和精神造成很大的危害。

颈椎病的危害:

1视力降低

眼睛长时间盯着屏幕，会产生视疲劳、眼干、眼酸等症状。而且屏幕的亮光会对视网膜造成伤害，导致视力降低，长期下去容易诱发眼干症等疾病。

2记忆力下降

在玩手机的时候，手机和头部的距离很近，其产生的辐射会刺激大脑神经，玩的时间长了会头晕，而且会分散注意力，记性越来越差。

3影响睡眠质量

很多人熬夜的原因，就是玩手机。此外，睡觉时手机放到枕边，其辐射会扰乱大脑神经，容易引发失眠。建议睡前将手机关机，或者放在离自己远一点的地方。

4拇指综合征

无论是打字还是滑动屏幕，通常都是用两个大拇指控制。如果频繁操作，时间长了会造成指头内弯曲，骨骼松动，产生麻木、酸痛、抽筋等不良反应。

5精神障碍

经常玩手机，就很少有时间去进行社交，长期一个人面对屏幕，容易影响性格，自己变得孤僻、交际面窄，出现消极的情绪。

6身体素质下降

大量的时间被手机占着，导致缺乏运动锻炼，抵抗力就会下降，比较容易生病，不利于身体健康。

7颈椎病

玩手机的时候，头会不自觉地低着，这样会对颈椎造成很大的压力，久而久之会改变颈椎的正常生理曲度，从而形成颈椎病。

手机是个双刃剑,虽然能大大的方便人们的生活,但是对人身体的危害也是不言而喻的.所以在生活中我们合理的使用手机,不要为了娱乐,给自己一个不健康的身体.有颈椎病的患者,一定要及时的就医治疗.也可以使用使用颈养颈椎治疗仪,对自己负责,对健康负责,做个身体健康的人.