治疗颈椎病的最好办法

近几年，随着电子产品的发展，颈椎病患者逐渐增高，其中以学生和白领较为突出，他们当中很多人时常感到脖子不舒服、肩部疲劳，这就是颈椎病的症状，小编就是这其中的一员，由于长期的低头，平时不注意对颈部的保养，下面，我给大家分享治疗颈椎病的最好办法，希望对大家能有所帮助。

1.现在上班一般都会用到电脑，导致长时间的久坐，坐的时候我们可以保持正确的坐姿，抬头挺胸，不要佝偻的背部，这样容易引发颈椎病。长时间的久坐，每隔1个小时，注意活动颈部和肩部，按摩一下颈部和肩部的穴位。

2.夏天的办公室一般都会有空调，不要背部对着空调长时间的吹冷风，这样容易导致颈部受寒，引发颈椎病。

3.晚上睡觉，枕部不宜高于10厘米，枕部的高度要以保持颈部的生理曲线为准。

治疗颈椎病一定要找对方法，患者不要认为治疗了就会很快好起来，其实这在平时也要很好的保养颈椎，上述的方法只是针对轻微的患者有效，严重的还是需要去正规的医院进行治疗，颈椎病的发生和平时的不良习惯有着密切的关系，因此治疗的同时也要改善自己的不良习惯。

颈椎病的治疗方法：

牵引治疗法：颈椎牵引是治疗颈椎病的主要缓解症状手段。因为有效的牵引能解除神经、血管、脊髓的压迫，并快速缓解颈椎病症状。 具体的讲，颈椎牵引主要是解除颈部肌肉痉挛，缓解疼痛症状，增大椎间隙和椎间孔，有利于已外突的髓核及纤维环组织复位，缓解和解除神经根受压与刺激，促进神经根水肿吸收，解除对椎动脉的压迫，促进血液循环，有利于局部淤血肿胀及增生消退，松懈粘连的关节囊，改善和恢复钩椎关节。

颈椎治疗仪：

目前市场上出现了很多的颈椎病的治疗仪器，例如：颈椎治疗仪、颈椎理疗仪、磁疗枕等等，其治疗原理利用中医传统的针灸疗法，刺激穴位，调理气血。经络时运行气血、联系脏腑及身体的通道，是人体的调控系统。颈养颈椎治疗仪利用中医的原理，利用中医原理刺激人体的穴位，促进人体经脉的运行，调理气血，来治疗颈椎病。